Łuszczyca

Łuszczyca jest przewlekłą chorobą skóry o podłożu genetycznym i autoimmunologicznym. . Łuszczyca jest przewlekłą chorobą skóry o podłożu genetycznym i autoimmunologicznym. W terapii łuszczycy niezwykle istotna jest prawidłowa dieta oraz …

Nie każdy tłuszcz jest niezdrowy.

Nie każdy tłuszcz jest niezdrowy. Mięso spożywaj z umiarem Produkty z tej grupy są bardzo dobrym źródłem wysokowartościowego białka, a także witamin z grupy B (B1, PP, B12). Witamina A w …

Dlaczego warto pić sok pomidorowy?

Dlaczego warto pić sok pomidorowy? Bogactwo tych warzyw znane jest nie od dziś a jego źródłem jest likopen. Obecnie pomidory spożywane są głównie w postaci surowej jednak warto również zwrócić …

zielona herbata

Five o’clock! Czyli pora na herbatę.

Five o’clock! Czyli pora na herbatę. Zielona, czarna, czerwona, owocowa, aromatyzowana, ziołowa. Wybór jest wielki. Ale jaką herbatę wybrać dla siebie? Która będzie odpowiednia na lepsze trawienie, pobudzenie, ból brzucha? …

Woda. Sekret odporności.

Woda. Sekret odporności. Pijmy wodę. Bez wody nie mogą zachodzić w ustroju człowieka żadne procesy metaboliczne. Woda musi być dostarczona organizmowi w odpowiedniej ilości z płynami, potrawami i produktami, gdyż …